纪录片《我们的身体》中探讨了哪些关于人体的知识和观念？

纪录片《我们的身体》通过生动的影像和专家解说，详细探讨了人体结构、功能以及健康的重要性，同时挑战了传统观念，强调了身心健康的整体性，并促使观众更加关注自身的身体状态与保健。