离职后前老板一直纠缠我，要求我回去工作或帮忙处理事务，甚至频繁打电话、发消息，我该如何应对？

首先明确界限，礼貌但坚定地拒绝，表明自己已开启新阶段，无法再参与原公司事务。若骚扰持续，可采取以下步骤： 1.冷处理：逐渐减少回复频率，避免给予对方期待； 2.正式声明：书面告知对方停止联系（保留记录）； 3.法律途径：若涉及威胁或严重影响生活，可报警或咨询律师。 职场关系需双向尊重，保护自己的权益至关重要。