家庭护理中，如何为卧床老人正确翻身以防止压疮？

正确翻身是预防压疮的关键。操作时应遵循以下步骤： 1.准备：向老人解释操作，取得配合。移开枕头等障碍物。 2.合力移动：若一人操作，先将老人双膝屈起，一手托肩颈，一手托腰臀，将身体整体移向床的一侧；两人操作时，站于同侧，分别托住肩腰、臀腿，同步移动。 3.翻身：将老人转向对侧，用软枕垫稳背部、膝下，保持侧卧30°—45°（避免90°侧卧压迫髋部）。 4.检查：观察背部、髋部、脚踝等骨突处皮肤情况，保持床单平整干燥。 关键点：每2小时翻身一次，搭配减压垫使用；翻身时避免拖拽摩擦皮肤；日常加强营养摄入，增强皮肤抵抗力。