宇航员在太空中如何应对失重环境下的睡眠问题？

宇航员在空间站中使用特制的睡袋，这些睡袋通常固定在舱壁上，防止睡眠时飘浮。他们还会戴上眼罩和耳塞，以隔绝太空站内持续的机器运转声和光线变化，模拟地球上的昼夜节律，帮助身体适应太空环境。