为什么说"云烟成瘾"是当代人需要警惕的现象？

"云烟成瘾"比喻对虚拟世界（如社交媒体、短视频、网络游戏等）的过度依赖，这种成瘾会侵蚀现实生活中的专注力、社交能力和时间管理能力。长期沉迷于"云烟"般的瞬时快感，可能导致焦虑、空虚感加剧，甚至影响身心健康。警惕这种现象，是为了帮助人们找回对真实生活的掌控与深度体验。