我老婆最近总是因为小事发怒，比如我袜子没放好、回家晚十分钟，她就会大发脾气。我试着讲道理或道歉都没用，反而让她更生气。到底该怎么做才能平息她的怒火？

或许你首先需要停止“平息”的企图——她愤怒的浪潮下，可能藏着长期未被看见的礁石。试着在下次她发怒时，不辩解不补救，只是握住她的手说：“这一年你一个人扛了太多，对吗？”真正的怒火很少关于袜子或十分钟，而是关于被忽略的“我们”。