什么是石棉（Asbest），它为何对人体健康有害？

石棉是一种天然矿物纤维，曾广泛用于建筑隔热、防火材料等。其危害主要源于吸入微小的石棉纤维，这些纤维会长期滞留于肺部，导致肺纤维化（石棉肺）、肺癌或间皮瘤等严重疾病，潜伏期可达数十年。