如果一切真的都是我的错，那我该怎么面对那些被我伤害的人？

承认“全是我的错”不是终点，而是起点——先别急着用愧疚淹没自己，去问一句“我具体做错了什么”，把模糊的自责变成清晰的行动：道歉、弥补、改正。真正的负责不是把“我错了”挂在嘴边，而是让“我改了”成为你之后的答案。